Poruči odmah
Kapsule za smirenje i san · zvanični sajt · Srbija

Valerisan – zvanični sajt: kapsule za smirenje i san sa četiri biljna ekstrakta

Valerijana, matičnjak, pasiflora i hmelj – četiri biljke koje se generacijama koriste kada dan ne ume da se završi, a san kasni. Valerisan ih donosi kao standardizovane ekstrakte u jednoj kapsuli: 1–2 kapsule dnevno, bez recepta, plaćanje pouzećem.

  • Kapsule za smirenje i san sa ekstraktom korena valerijane (0,8 % valerenske kiseline) i lista matičnjaka (5 % ruzmarinske kiseline)
  • Pasiflora i hmelj dopunjuju formulu – biljke koje se tradicionalno koriste za opuštanje pred spavanje
  • Istraživanja sastojaka navodimo sa autorom, časopisom i godinom – bez prepričavanja i bez ulepšavanja
2.000 RSD 3.700 RSD−46%

Plaćanje pouzećem · dostava kurirskom službom – Srbija · savetnik potvrđuje porudžbinu telefonom. valerisan.shop je zvanični sajt proizvoda Valerisan. Porudžbine se primaju isključivo ovde, kod zvaničnog distributera.

Poruči Valerisan – plaćanje pouzećem
4biljna ekstrakta u kapsuli
15kapsula u bočici
1–2kapsule dnevno
0,8 %valerenske kiseline u ekstraktu valerijane
Valerisan – kapsule za smirenje i san: bela bočica sa ljubičastim natpisom, dodatak ishrani, 15 kapsula
Za koga

Kada posegnuti za kapsulama za smirenje i san?

Problemi sa snom pogađaju otprilike trećinu odraslih (Bent i saradnici, American Journal of Medicine, 2006), a napet dan i nemirna noć obično idu zajedno. Valerisan je biljna podrška večernjoj rutini – uz manje ekrana, manje kofeina i redovno vreme za spavanje.

Misli ne staju ni kad legnete

Telo je umorno, a glava i dalje prelistava sastanke, račune i sutrašnje obaveze.

Napetost traje ceo dan

Rokovi, gužva, telefon koji stalno zvoni – do večeri su ramena ukočena, a strpljenje pri kraju.

Sitnice vas lako izbace iz takta

Primećujete da ste razdražljivi i da planete zbog stvari koje vas inače ne bi dotakle.

Dugo se prevrćete pre nego što zaspite

Gledate na sat, računate koliko je ostalo do alarma i postajete još budniji.

Ritam vam je poremećen

Rad u smenama, putovanja ili ispitni rok pomerili su večeru, spavanje i buđenje.

Želite biljnu podršku večernjoj rutini

Tražite dodatak ishrani sa biljkama koje se tradicionalno koriste za opuštanje – uz navike koje san vole.

Sastav

Šta sadrži Valerisan?

Četiri standardizovana biljna ekstrakta – i ništa više u aktivnom sastavu. Uz svaki navodimo šta je i šta o toj biljci kažu istraživanja – sa imenom autora, časopisom i godinom.

Bočica Valerisan na noćnom ormariću pored prozora sa noćnim nebom: šolja čaja, knjiga, grančice matičnjaka i šišarke hmelja

Ekstrakt korena valerijane (Valeriana officinalis)

Ekstrakt korena standardizovan na 0,8 % valerenske kiseline – jedinjenja po kojem se prepoznaje kvalitetan koren valerijane.

Koren valerijane (odoljena) tradicionalno se koristi za opuštanje i lakše uspavljivanje. U meta-analizi 16 randomizovanih studija sa 1093 ispitanika (Bent i saradnici, American Journal of Medicine, 2006) verovatnoća da ispitanik prijavi bolji san bila je uz valerijanu 1,8 puta veća nego uz placebo, bez zabeleženih neželjenih dejstava; autori upozoravaju na metodološke slabosti studija.

Ekstrakt lista matičnjaka (Melissa officinalis)

Ekstrakt lista standardizovan na 5 % ruzmarinske kiseline; matičnjak je poznat i kao melisa.

Čaj od matičnjaka je u našim krajevima stari večernji običaj. U dvostruko slepom, placebom kontrolisanom ogledu sa 18 zdravih dobrovoljaca (Kennedy i saradnici, Psychosomatic Medicine, 2004) jednokratna doza od 600 mg ekstrakta bila je povezana sa znatno višom samoprocenom smirenosti tokom laboratorijskog testa stresa.

Ekstrakt cveta pasiflore (Passiflora incarnata)

Ekstrakt cveta u odnosu 2–5:1; pasiflora je poznata i kao Hristov venac.

Pasiflora se tradicionalno koristi kod nemira i teškoća sa uspavljivanjem. U dvostruko slepom ogledu sa 41 odraslom osobom (Ngan i Conduit, Phytotherapy Research, 2011) ispitanici su posle nedelju dana čaja od pasiflore kvalitet sna ocenili znatno bolje nego posle nedelju dana placebo čaja.

Ekstrakt šišarki hmelja (Humulus lupulus)

Ekstrakt ženskih cvasti (šišarki) hmelja u odnosu 6–8:1.

Hmelj se u biljnim preparatima za san najčešće sreće upravo uz valerijanu. U ogledu sa 184 odrasle osobe sa blagom nesanicom u 9 centara (Morin i saradnici, Sleep, 2005) kombinacija valerijane i hmelja tokom 28 dana donela je umerena poboljšanja subjektivnih pokazatelja sna; većina poređenja sa placebom nije bila statistički značajna, a ispitanici su posle 14 dana težinu nesanice ocenjivali nižom nego uz placebo.

Navedena istraživanja rađena su sa pojedinačnim biljkama u drugim preparatima i dozama (čaj, tablete, jednokratne doze), a ne sa Valerisanom; njihovi rezultati ne mogu se direktno preneti na proizvod. Količine ekstrakata po kapsuli proverite na etiketi. Valerisan je dodatak ishrani, a ne lek – nije zamena za raznovrsnu ishranu, zdrav način života ni propisanu terapiju.

Kako deluje

Kako deluju kapsule za smirenje i san Valerisan?

Miran san počinje nekoliko sati pre spavanja: napetost treba da popusti, misli da uspore, a telo da pređe u večernji ritam. Formula Valerisana prati ta tri koraka – sa biljkama za koje postoje objavljena istraživanja.

Popuštanje dnevne napetosti

Matičnjak se tradicionalno koristi za smirenje. U dvostruko slepom ogledu sa 18 zdravih dobrovoljaca (Kennedy i saradnici, Psychosomatic Medicine, 2004) ispitanici su posle jednokratne doze od 600 mg ekstrakta matičnjaka pod laboratorijski izazvanim stresom sami ocenili da su znatno smireniji nego uz placebo.

Ključni sastojci: matičnjak (ruzmarinska kiselina), pasiflora

Lakši prelazak u san

Valerijana je najviše proučavana biljka kada je reč o snu. Sistematski pregled 16 randomizovanih studija sa 1093 ispitanika (Bent i saradnici, American Journal of Medicine, 2006) pokazao je da su ispitanici koji su uzimali valerijanu 1,8 puta češće prijavljivali bolji san nego oni na placebu; autori napominju da su studije bile neujednačenog kvaliteta.

Ključni sastojci: valerijana (valerenska kiselina), hmelj

Biljke koje se međusobno dopunjuju

Noviji pregled 60 studija sa 6894 ispitanika (Shinjyo i saradnici, Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, 2020) zaključuje da se od valerijane može očekivati više kada se kombinuje sa odgovarajućim biljnim partnerima. Zato su u Valerisanu četiri biljke, a ne jedna.

Ključni sastojci: valerijana, matičnjak, pasiflora, hmelj
Upotreba

Kako se uzima Valerisan?

Odrasli uzimaju 1–2 kapsule dnevno sa čašom vode. Najjednostavnije: jedna kapsula uveče, oko sat vremena pre spavanja.

1 kapsula uveče

Popijte kapsulu sa čašom vode oko sat vremena pre odlaska u krevet. Ekran i kafu ostavite za sutra.

Po potrebi još 1 tokom dana

U posebno napetim danima može se uzeti još jedna kapsula – ukupno najviše 2 kapsule dnevno. Preporučenu dnevnu dozu ne prekoračujte.

Bez alkohola i bez volana

Valerisan može pojačati pospanost. Posle uzimanja ne sedajte za volan i ne rukujte mašinama, a alkohol izostavite.

Planirajte period

Jedna bočica sadrži 15 kapsula: 15 dana pri jednoj kapsuli dnevno, odnosno oko nedelju dana pri dve. Savetnik će vam pri potvrdi porudžbine pomoći da odaberete broj bočica.

Samo za odrasle. Nije namenjen deci, trudnicama, dojiljama ni osobama preosetljivim na bilo koji sastojak. Može pojačati pospanost: ne vozite i ne rukujte mašinama neposredno posle uzimanja; ne kombinujte sa alkoholom. Ako uzimate sedative, tablete za spavanje, antidepresive ili druge lekove koji deluju na nervni sistem, Valerisan uzimajte samo posle savetovanja sa lekarom. Obratite se lekaru ako nesanica traje duže od tri nedelje, ako imate izraženu anksioznost, napade panike ili simptome depresije. Valerisan je dodatak ishrani, a ne lek, i ne zamenjuje lečenje. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Čuvati na suvom mestu, van domašaja dece.
Poruči odmah

Poručite Valerisan sa plaćanjem pouzećem

Dovoljni su ime i broj telefona. Savetnik će vas pozvati, potvrditi adresu i broj bočica i reći vam cenu i rok dostave. Plaćate tek kada paket stigne.

Valerisan – kapsule za smirenje i san: bela bočica sa ljubičastim natpisom, dodatak ishrani, 15 kapsula

Valerisan · bočica sa 15 kapsula

2.000 RSD 3.700 RSD−46%

Akcijska cena 2.000 RSD umesto 3.700 RSD (−46%) po bočici, dok traje akcija. Cenu i rok dostave savetnik potvrđuje telefonom pre slanja.

Slanjem obrasca prihvatate politiku privatnosti. Vaše podatke koristimo isključivo za ovu porudžbinu.

Porudžbina je primljena!

Savetnik će vas uskoro pozvati radi potvrde porudžbine. Držite telefon pri ruci.

  • Dostava kurirskom službom – Srbija: cenu i rok potvrđuje savetnik telefonom
  • Plaćanje pouzećem – tek kada paket stigne
  • Originalni Valerisan direktno od distributera, sa brojem serije na bočici
Bočica Valerisan na svetlom lanenom platnu sa cvetovima valerijane, cvetom pasiflore i šišarkama hmelja
Stručni osvrt

Zašto savetnica za biljne preparate preporučuje kapsule za smirenje i san Valerisan?

„Kada me neko pita šta da uzme uveče a da nije lek, prvo pitam kako mu izgleda poslednji sat pred spavanje. Tek onda dolazi dodatak ishrani. Valerisan mi se dopada zbog sastava: valerijana i hmelj su par koji se u istraživanjima sna najčešće ispituje zajedno, a matičnjak i pasiflora su biljke za veče koje su koristile i naše bake. Dobro je i to što su ekstrakti standardizovani, pa se zna šta je u kapsuli. Važno je biti pošten: ovo je podrška večernjoj rutini, a ne rešenje za sve. Ako nesanica traje duže od tri nedelje, ako su tu jaka anksioznost, napadi panike ili potištenost, ili ako već pijete antidepresive ili tablete za spavanje – prvo razgovarajte sa lekarom.“
Vidosava Krstonošić-Radulaški · savetnica za biljne dodatke ishrani i higijenu spavanja
Garantovano originalno

Zašto poručiti samo preko zvaničnog sajta?

valerisan.shop je zvanični sajt proizvoda Valerisan. Porudžbine se primaju isključivo ovde, kod zvaničnog distributera. Valerisan se ne prodaje u apotekama ni na internet oglasnicima. Distribucija ide isključivo direktno – tako se kontrolišu cena, serija i originalnost svake bočice.

Cena bez posrednika

Bez veleprodaje i platformi – akcijska cena stiže do vas u punom iznosu.

Serija koju možete proveriti

Svaka bočica ima broj serije – proverite ga pri preuzimanju, pre nego što platite.

Bez rizika od falsifikata

Ponude na drugim sajtovima ne potiču od distributera i za njihov sadržaj ne možemo da garantujemo.

Pravi savetnik na telefonu

Svaku porudžbinu potvrđujemo pozivom i odgovaramo na pitanja o uzimanju, dostavi i broju bočica.

Zvanični sajt u poređenju sa drugim kanalima

KriterijumZvanični sajt valerisan.shopApoteke i oglasnici
Originalni ValerisanDa, direktno od distributeraNema u ponudi
Akcijska cena2.000 RSDNije dostupna
OriginalnostBroj serije na svakoj bočiciNe može se proveriti
DostavaKurirskom službom; cenu i rok potvrđuje savetnik telefonom—
PlaćanjePouzećem, pri preuzimanju—

Valerisan – dodatak ishrani u kapsulama, 15 kapsula u bočici, 1–2 kapsule dnevno. Broj serije naveden je na svakoj bočici.

Detaljnije

Valerisan – kapsule za smirenje i san: sastav, istraživanja, uzimanje i kupovina

Sve što vredi znati pre prve bočice – jasno, sa brojkama i izvorima.

Valerisan – bela bočica na tamnoljubičastoj pozadini sa polumesecom i mrežom tačaka kao na etiketi

Zašto stres i san idu zajedno?

Napet dan drži nervni sistem u višoj brzini i uveče: misli se vrte, mišići ostaju zgrčeni, a san kasni. Loše prospavana noć zatim sledeći dan čini još napetijim – i krug se zatvara. Prema pregledu koji su objavili Bent i saradnici (American Journal of Medicine, 2006), nesanica pogađa otprilike trećinu odraslih.

Osnova su uvek navike: isto vreme za spavanje, manje kofeina posle podne, manje ekrana pred san, kretanje tokom dana. Valerisan je biljni dodatak tim navikama – četiri ekstrakta u jednoj kapsuli.

Šta je u kapsulama i zašto baš to?

Valerijana, matičnjak, pasiflora i hmelj su biljke koje se u Evropi najduže koriste za opuštanje i san, a nauka ih proučava upravo u toj vezi: za valerijanu meta-analiza 16 studija sa 1093 ispitanika (Bent i saradnici, 2006) i pregled 60 studija sa 6894 ispitanika (Shinjyo i saradnici, 2020), za matičnjak ogled sa 18 dobrovoljaca (Kennedy i saradnici, 2004), za pasifloru ogled sa 41 ispitanikom (Ngan i Conduit, 2011).

Kombinaciju valerijane i hmelja ispitali su Morin i saradnici (Sleep, 2005) kod 184 odrasle osobe sa blagom nesanicom: posle 28 dana fizička komponenta kvaliteta života poboljšala se znatno više nego uz placebo. Istraživanja su rađena sa pojedinačnim biljkama i drugim preparatima, a ne sa Valerisanom.

Kada se javljaju prvi utisci?

Biljni preparati ne deluju kao prekidač. U navedenim istraživanjima trajanje se kretalo od jednokratne doze (matičnjak) i nedelju dana (pasiflora) do 28 dana (valerijana sa hmeljom), pa ima smisla planirati period od nekoliko nedelja.

Kupci najčešće prvo opisuju mirnije veče i lakše «gašenje» misli pred spavanje. Ako se san ne popravi ni posle tri nedelje, vreme je za razgovor sa lekarom, a ne za još jednu bočicu.

Gde kupiti originalni Valerisan?

Isključivo na valerisan.shop. Valerisan nećete naći ni u apotekama ni na internet oglasnicima i platformama; ponude na tim kanalima ne potiču od distributera.

Porudžbina se potvrđuje telefonom: savetnik vam pre slanja kaže cenu i rok dostave, a plaćate tek pri preuzimanju – pošto proverite broj serije.

Iskustva

Valerisan: iskustva i utisci kupaca

4,8 od 5 · 9 utisaka kupaca

Iskustva kupaca koji su Valerisan uzimali najmanje jednu bočicu. Lični utisci – svako telo reaguje na svoj način.

Jelena M.Novi Sad
★★★★★

Radim u računovodstvu i krajem meseca legnem, a u glavi mi i dalje tabele. Valerisan uzimam uveče, sat pre spavanja, uz čaj i knjigu umesto telefona. Posle desetak dana primećujem da mi je veče mirnije i da se manje prevrćem. Kapsula se lako proguta, što mi je bilo važno.

Dragan S.Niš
★★★★★

Vozim u smenama pa mi je ritam spavanja često poremećen. Supruga je poručila Valerisan za oboje. Dopalo mi se što unutra nema ničeg tajanstvenog – valerijana, matičnjak, pasiflora, hmelj. Pijem jednu kapsulu kad dođem iz popodnevne smene i lakše se isključim. Naravno, ne pre vožnje.

Milica P.Kragujevac
★★★★☆

Uzimam ga dve nedelje. Manje sam napeta uveče i ne planem na decu zbog svake sitnice. Četiri zvezdice jer je bočica mala, pa sam odmah morala da poručim sledeću. Savetnica je bila ljubazna i sve mi je objasnila oko dostave.

Nenad T.Beograd
★★★★★

Jednostavno: jedna kapsula uveče i manje ekrana. Zadovoljan sam, poručujem ponovo.

Snežana K.Subotica
★★★★★

Poručila sam za sebe i majku. Obe kažemo isto – veče je nekako tiše.

Zoran J.Čačak
★★★★★

Savetnik je bio kratak i jasan, paket sam platio kuriru pri preuzimanju.

Ivana R.Zrenjanin
★★★★☆

Pola bočice je iza mene, za sada mi prija. Volela bih veće pakovanje.

Bojan Đ.Pančevo
★★★★★

Presudio je sastav: četiri biljke u jednoj kapsuli umesto tri različita čaja.

Ljiljana V.Kraljevo
★★★★★

Pokazala sam bočicu svojoj lekarki – rekla je da kao dodatak ishrani može. Zadovoljna sam.

FAQ

Česta pitanja o Valerisanu

Šta je Valerisan i čemu je namenjen?

Valerisan su kapsule za smirenje i san sa četiri biljna ekstrakta: korena valerijane, lista matičnjaka, cveta pasiflore i šišarki hmelja. To su biljke koje se tradicionalno koriste za opuštanje i lakše uspavljivanje. Valerisan je dodatak ishrani za odrasle, uzima se 1–2 kapsule dnevno, bez recepta.

Kako se uzima Valerisan?

Odrasli uzimaju 1–2 kapsule dnevno sa čašom vode. Najčešće jednu uveče, oko sat vremena pre spavanja; u napetim danima može i jedna tokom dana. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu i posle uzimanja ne vozite.

Koliko košta Valerisan (Srbija)?

Na zvaničnom sajtu važi akcijska cena od 2.000 RSD po bočici umesto 3.700 RSD. Plaća se pouzećem; cenu i rok dostave savetnik potvrđuje telefonom pre slanja.

Koje sastojke tačno sadrži Valerisan?

Ekstrakt korena valerijane (Valeriana officinalis) sa 0,8 % valerenske kiseline, ekstrakt lista matičnjaka (Melissa officinalis) sa 5 % ruzmarinske kiseline, ekstrakt cveta pasiflore (Passiflora incarnata) 2–5:1 i ekstrakt šišarki hmelja (Humulus lupulus) 6–8:1. Dozirane količine ekstrakata navedene su na etiketi.

Ima li Valerisana u apotekama?

Ne. Valerisan se ne prodaje preko apoteka ni drogerija, ni u objektima ni onlajn. Jedini zvanični kanal prodaje je valerisan.shop; ponude na drugim mestima ne potiču od distributera.

Može li se Valerisan kupiti na internet oglasnicima i platformama?

Ne. Distributer ne prodaje preko oglasnika, onlajn platformi ni društvenih mreža. Ako tamo vidite Valerisan, ne možemo da garantujemo ni poreklo ni sadržaj.

Kako teku porudžbina i plaćanje?

Popunite obrazac imenom i brojem telefona. Savetnik vas poziva, potvrđuje adresu i količinu i kaže vam cenu i rok dostave. Plaćate pouzećem, kuriru – bez plaćanja unapred.

Koliko košta dostava i kada stiže paket?

Paket šalje kurirska služba na vašu adresu (Srbija). Cenu i rok dostave savetnik potvrđuje telefonom pre slanja; plaćate tek pri preuzimanju.

Koliko bočica mi je potrebno?

Jedna bočica sadrži 15 kapsula: to je 15 dana pri jednoj kapsuli dnevno, odnosno oko nedelju dana pri dve. Istraživanja biljaka iz formule trajala su do četiri nedelje, pa mnogi odmah planiraju nekoliko bočica – savetnik će to izračunati sa vama.

Kako prepoznati originalni Valerisan?

Po broju serije na bočici i po tome što je porudžbina poslata preko valerisan.shop. Proverite paket pri preuzimanju, pre nego što platite.

Kome Valerisan nije namenjen i kada treba otići kod lekara?

Nije namenjen osobama mlađim od 18 godina, trudnicama, dojiljama ni osobama preosetljivim na bilo koji sastojak. Može pojačati pospanost – ne vozite neposredno posle uzimanja i ne kombinujte ga sa alkoholom. Ako pijete sedative, tablete za spavanje ili antidepresive, uzimajte ga samo posle savetovanja sa lekarom. Obratite se lekaru i ako nesanica traje duže od tri nedelje ili ako imate jaku anksioznost, napade panike ili simptome depresije. Valerisan je dodatak ishrani, a ne lek, i ne zamenjuje lečenje.

Valerisan – kapsule za smirenje i san. Poručite danas, platite pouzećem

Četiri biljna ekstrakta za mirnije veče u jednoj kapsuli. Upišite ime i broj telefona – savetnik potvrđuje porudžbinu, a plaćate tek kada bočica stigne na vašu adresu.

Poruči Valerisan po akcijskoj ceni
2.000 RSDPoruči odmah