Valerisan – cijena, kupiti u apoteci – zvanična stranica Bosna i Hercegovina

Name: Valerisan – zvanična stranica: kapsule za smirenje i san sa četiri biljna ekstrakta
Brand: Valerisan
SKU: valerisan
Price: 30.00 BAM
Availability: InStock
Rating: 4.8 (9 reviews)

Za koga

Kada posegnuti za kapsulama za smirenje i san?

Problemi sa snom pogađaju otprilike trećinu odraslih (Bent i saradnici, American Journal of Medicine, 2006), a napet dan i nemirna noć obično idu zajedno. Valerisan je biljna podrška večernjoj rutini – uz manje ekrana, manje kofeina i redovno vrijeme za spavanje.

Misli ne staju ni kad legnete

Tijelo je umorno, a glava i dalje prelistava sastanke, račune i sutrašnje obaveze.

Napetost traje cijeli dan

Rokovi, gužva, telefon koji stalno zvoni – do večeri su ramena ukočena, a strpljenje pri kraju.

Sitnice vas lako izbace iz takta

Primjećujete da ste razdražljivi i da planete zbog stvari koje vas inače ne bi dotakle.

Dugo se prevrćete prije nego što zaspite

Gledate na sat, računate koliko je ostalo do alarma i postajete još budniji.

Ritam vam je poremećen

Rad u smjenama, putovanja ili ispitni rok pomjerili su večeru, spavanje i buđenje.

Želite biljnu podršku večernjoj rutini

Tražite dodatak ishrani s biljkama koje se tradicionalno koriste za opuštanje – uz navike koje san vole.

Sastav

Šta sadrži Valerisan?

Četiri standardizirana biljna ekstrakta – i ništa više u aktivnom sastavu. Uz svaki navodimo šta je i šta o toj biljci kažu istraživanja – s imenom autora, časopisom i godinom.

Bočica Valerisan na noćnom ormariću pored prozora s noćnim nebom: šolja čaja, knjiga, grančice matičnjaka i šišarke hmelja

Ekstrakt korijena valerijane (Valeriana officinalis)

Ekstrakt korijena standardiziran na 0,8 % valerenske kiseline – spoja po kojem se prepoznaje kvalitetan korijen valerijane.

Korijen valerijane (odoljena) tradicionalno se koristi za opuštanje i lakše uspavljivanje. U meta-analizi 16 randomiziranih studija s 1093 ispitanika (Bent i saradnici, American Journal of Medicine, 2006) vjerovatnoća da ispitanik prijavi bolji san bila je uz valerijanu 1,8 puta veća nego uz placebo, bez zabilježenih neželjenih djelovanja; autori upozoravaju na metodološke slabosti studija.

Ekstrakt lista matičnjaka (Melissa officinalis)

Ekstrakt lista standardiziran na 5 % ruzmarinske kiseline; matičnjak je poznat i kao melisa.

Čaj od matičnjaka je u našim krajevima stari večernji običaj. U dvostruko slijepom, placebom kontroliranom ispitivanju s 18 zdravih dobrovoljaca (Kennedy i saradnici, Psychosomatic Medicine, 2004) jednokratna doza od 600 mg ekstrakta bila je povezana sa znatno višom samoprocjenom smirenosti tokom laboratorijskog testa stresa.

Ekstrakt cvijeta pasiflore (Passiflora incarnata)

Ekstrakt cvijeta u omjeru 2–5:1; pasiflora je poznata i kao Isusova kruna.

Pasiflora se tradicionalno koristi kod nemira i teškoća s uspavljivanjem. U dvostruko slijepom ispitivanju s 41 odraslom osobom (Ngan i Conduit, Phytotherapy Research, 2011) ispitanici su nakon sedmicu dana čaja od pasiflore kvalitet sna ocijenili znatno bolje nego nakon sedmicu dana placebo čaja.

Ekstrakt šišarki hmelja (Humulus lupulus)

Ekstrakt ženskih cvasti (šišarki) hmelja u omjeru 6–8:1.

Hmelj se u biljnim preparatima za san najčešće sreće upravo uz valerijanu. U ispitivanju sa 184 odrasle osobe s blagom nesanicom u 9 centara (Morin i saradnici, Sleep, 2005) kombinacija valerijane i hmelja tokom 28 dana donijela je umjerena poboljšanja subjektivnih pokazatelja sna; većina poređenja s placebom nije bila statistički značajna, a ispitanici su nakon 14 dana težinu nesanice ocjenjivali nižom nego uz placebo.

Navedena istraživanja rađena su s pojedinačnim biljkama u drugim preparatima i dozama (čaj, tablete, jednokratne doze), a ne s Valerisanom; njihovi rezultati ne mogu se direktno prenijeti na proizvod. Količine ekstrakata po kapsuli provjerite na etiketi. Valerisan je dodatak ishrani, a ne lijek – nije zamjena za raznovrsnu ishranu, zdrav način života ni propisanu terapiju.

Kako djeluje

Kako djeluju kapsule za smirenje i san Valerisan?

Miran san počinje nekoliko sati prije spavanja: napetost treba popustiti, misli usporiti, a tijelo preći u večernji ritam. Formula Valerisana prati ta tri koraka – s biljkama za koje postoje objavljena istraživanja.

Popuštanje dnevne napetosti

Matičnjak se tradicionalno koristi za smirenje. U dvostruko slijepom ispitivanju s 18 zdravih dobrovoljaca (Kennedy i saradnici, Psychosomatic Medicine, 2004) ispitanici su nakon jednokratne doze od 600 mg ekstrakta matičnjaka pod laboratorijski izazvanim stresom sami ocijenili da su znatno smireniji nego uz placebo.

Ključni sastojci: matičnjak (ruzmarinska kiselina), pasiflora

Lakši prelazak u san

Valerijana je najviše proučavana biljka kada je riječ o snu. Sistematski pregled 16 randomiziranih studija s 1093 ispitanika (Bent i saradnici, American Journal of Medicine, 2006) pokazao je da su ispitanici koji su uzimali valerijanu 1,8 puta češće prijavljivali bolji san nego oni na placebu; autori napominju da su studije bile neujednačenog kvaliteta.

Ključni sastojci: valerijana (valerenska kiselina), hmelj

Biljke koje se međusobno dopunjuju

Noviji pregled 60 studija sa 6894 ispitanika (Shinjyo i saradnici, Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, 2020) zaključuje da se od valerijane može očekivati više kada se kombinira s odgovarajućim biljnim partnerima. Zato su u Valerisanu četiri biljke, a ne jedna.

Ključni sastojci: valerijana, matičnjak, pasiflora, hmelj

Upotreba

Kako se uzima Valerisan?

Odrasli uzimaju 1–2 kapsule dnevno s čašom vode. Najjednostavnije: jedna kapsula navečer, oko sat vremena prije spavanja.

1 kapsula navečer

Popijte kapsulu s čašom vode oko sat vremena prije odlaska u krevet. Ekran i kafu ostavite za sutra.

Po potrebi još 1 tokom dana

U posebno napetim danima može se uzeti još jedna kapsula – ukupno najviše 2 kapsule dnevno. Preporučenu dnevnu dozu ne prekoračujte.

Bez alkohola i bez volana

Valerisan može pojačati pospanost. Nakon uzimanja ne sjedajte za volan i ne rukujte mašinama, a alkohol izostavite.

Planirajte period

Jedna bočica sadrži 15 kapsula: 15 dana pri jednoj kapsuli dnevno, odnosno oko sedmicu dana pri dvije. Savjetnik će vam pri potvrdi narudžbe pomoći da odaberete broj bočica.

Samo za odrasle. Nije namijenjen djeci, trudnicama, dojiljama ni osobama preosjetljivim na bilo koji sastojak. Može pojačati pospanost: ne vozite i ne rukujte mašinama neposredno nakon uzimanja; ne kombinirajte s alkoholom. Ako uzimate sedative, tablete za spavanje, antidepresive ili druge lijekove koji djeluju na nervni sistem, Valerisan uzimajte samo nakon savjetovanja s ljekarom. Obratite se ljekaru ako nesanica traje duže od tri sedmice, ako imate izraženu anksioznost, napade panike ili simptome depresije. Valerisan je dodatak ishrani, a ne lijek, i ne zamjenjuje liječenje. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Čuvati na suhom mjestu, van dohvata djece.

Naruči odmah

Naručite Valerisan s plaćanjem pouzećem

Dovoljni su ime i broj telefona. Savjetnik će vas nazvati, potvrditi adresu i broj bočica te vam reći cijenu i rok dostave. Plaćate tek kada paket stigne.

Valerisan – kapsule za smirenje i san: bijela bočica s ljubičastim natpisom, dodatak ishrani, 15 kapsula

Valerisan · bočica sa 15 kapsula

30 KM 55 KM−45%

Akcijska cijena 30 KM umjesto 55 KM (−45%) po bočici, dok traje akcija. Cijenu i rok dostave savjetnik potvrđuje telefonom prije slanja.

Narudžba je zaprimljena!

Savjetnik će vas uskoro nazvati radi potvrde narudžbe. Držite telefon pri ruci.

Dostava kurirskom službom – Bosna i Hercegovina: cijenu i rok potvrđuje savjetnik telefonom
Plaćanje pouzećem – tek kada paket stigne
Originalni Valerisan direktno od distributera, s brojem serije na bočici

Bočica Valerisan na svijetlom lanenom platnu sa cvjetovima valerijane, cvijetom pasiflore i šišarkama hmelja

Stručni osvrt

Zašto savjetnica za biljne preparate preporučuje kapsule za smirenje i san Valerisan?

„Kada me neko pita šta da uzme navečer a da nije lijek, prvo pitam kako mu izgleda posljednji sat pred spavanje. Tek onda dolazi dodatak ishrani. Valerisan mi se dopada zbog sastava: valerijana i hmelj su par koji se u istraživanjima sna najčešće ispituje zajedno, a matičnjak i pasiflora su biljke za večer koje su koristile i naše nane. Dobro je i to što su ekstrakti standardizirani, pa se zna šta je u kapsuli. Važno je biti pošten: ovo je podrška večernjoj rutini, a ne rješenje za sve. Ako nesanica traje duže od tri sedmice, ako su tu jaka anksioznost, napadi panike ili potištenost, ili ako već pijete antidepresive ili tablete za spavanje – prvo razgovarajte s ljekarom.“

Nurdžihana Kapetanović-Šarić · savjetnica za biljne dodatke ishrani i higijenu spavanja

Garantovano originalno

Zašto naručiti samo preko zvanične stranice?

valerisan.shop je zvanična stranica proizvoda Valerisan. Narudžbe se primaju isključivo ovdje, kod zvaničnog distributera. Valerisan se ne prodaje u apotekama ni na internet oglasnicima. Distribucija ide isključivo direktno – tako se kontroliraju cijena, serija i originalnost svake bočice.

Cijena bez posrednika

Bez veleprodaje i platformi – akcijska cijena stiže do vas u punom iznosu.

Serija koju možete provjeriti

Svaka bočica ima broj serije – provjerite ga pri preuzimanju, prije nego što platite.

Bez rizika od falsifikata

Ponude na drugim stranicama ne dolaze od distributera i za njihov sadržaj ne možemo garantovati.

Pravi savjetnik na telefonu

Svaku narudžbu potvrđujemo pozivom i odgovaramo na pitanja o uzimanju, dostavi i broju bočica.

Zvanična stranica u poređenju s drugim kanalima

Kriterij	Zvanična stranica valerisan.shop	Apoteke i oglasnici
Originalni Valerisan	Da, direktno od distributera	Nema u ponudi
Akcijska cijena	30 KM	Nije dostupna
Originalnost	Broj serije na svakoj bočici	Ne može se provjeriti
Dostava	Kurirskom službom; cijenu i rok potvrđuje savjetnik telefonom	—
Plaćanje	Pouzećem, pri preuzimanju	—

Valerisan – dodatak ishrani u kapsulama, 15 kapsula u bočici, 1–2 kapsule dnevno. Broj serije naveden je na svakoj bočici.

Detaljnije

Valerisan – kapsule za smirenje i san: sastav, istraživanja, uzimanje i kupovina

Sve što vrijedi znati prije prve bočice – jasno, s brojkama i izvorima.

Valerisan – bijela bočica na tamnoljubičastoj pozadini s polumjesecom i mrežom tačaka kao na etiketi

Zašto stres i san idu zajedno?

Napet dan drži nervni sistem u višoj brzini i navečer: misli se vrte, mišići ostaju zgrčeni, a san kasni. Loše prospavana noć zatim naredni dan čini još napetijim – i krug se zatvara. Prema pregledu koji su objavili Bent i saradnici (American Journal of Medicine, 2006), nesanica pogađa otprilike trećinu odraslih.

Osnova su uvijek navike: isto vrijeme za spavanje, manje kofeina poslije podne, manje ekrana pred san, kretanje tokom dana. Valerisan je biljni dodatak tim navikama – četiri ekstrakta u jednoj kapsuli.

Šta je u kapsulama i zašto baš to?

Valerijana, matičnjak, pasiflora i hmelj su biljke koje se u Evropi najduže koriste za opuštanje i san, a nauka ih proučava upravo u toj vezi: za valerijanu meta-analiza 16 studija s 1093 ispitanika (Bent i saradnici, 2006) i pregled 60 studija sa 6894 ispitanika (Shinjyo i saradnici, 2020), za matičnjak ispitivanje s 18 dobrovoljaca (Kennedy i saradnici, 2004), za pasifloru ispitivanje s 41 ispitanikom (Ngan i Conduit, 2011).

Kombinaciju valerijane i hmelja ispitali su Morin i saradnici (Sleep, 2005) kod 184 odrasle osobe s blagom nesanicom: nakon 28 dana fizička komponenta kvaliteta života poboljšala se znatno više nego uz placebo. Istraživanja su rađena s pojedinačnim biljkama i drugim preparatima, a ne s Valerisanom.

Kada se javljaju prvi utisci?

Biljni preparati ne djeluju kao prekidač. U navedenim istraživanjima trajanje se kretalo od jednokratne doze (matičnjak) i sedmicu dana (pasiflora) do 28 dana (valerijana s hmeljom), pa ima smisla planirati period od nekoliko sedmica.

Kupci najčešće prvo opisuju mirniju večer i lakše «gašenje» misli pred spavanje. Ako se san ne popravi ni nakon tri sedmice, vrijeme je za razgovor s ljekarom, a ne za još jednu bočicu.

Gdje kupiti originalni Valerisan?

Isključivo na valerisan.shop. Valerisan nećete naći ni u apotekama ni na internet oglasnicima i platformama; ponude na tim kanalima ne dolaze od distributera.

Narudžba se potvrđuje telefonom: savjetnik vam prije slanja kaže cijenu i rok dostave, a plaćate tek pri preuzimanju – nakon što provjerite broj serije.

Iskustva

Valerisan: iskustva i utisci kupaca

4,8 od 5 · 9 utisaka kupaca

Iskustva kupaca koji su Valerisan uzimali najmanje jednu bočicu. Lični utisci – svako tijelo reaguje na svoj način.

Amra H.Sarajevo

★★★★★

Radim u računovodstvu i krajem mjeseca legnem, a u glavi mi i dalje tabele. Valerisan uzimam navečer, sat prije spavanja, uz čaj i knjigu umjesto telefona. Nakon desetak dana primjećujem da mi je večer mirnija i da se manje prevrćem. Kapsula se lako proguta, što mi je bilo važno.

Emir K.Tuzla

★★★★★

Vozim u smjenama pa mi je ritam spavanja često poremećen. Supruga je naručila Valerisan za oboje. Svidjelo mi se što unutra nema ničeg tajanstvenog – valerijana, matičnjak, pasiflora, hmelj. Popijem jednu kapsulu kad dođem iz popodnevne smjene i lakše se isključim. Naravno, ne prije vožnje.

Dragana M.Banja Luka

★★★★☆

Uzimam ga dvije sedmice. Manje sam napeta navečer i ne planem na djecu zbog svake sitnice. Četiri zvjezdice jer je bočica mala, pa sam odmah morala naručiti sljedeću. Savjetnica je bila ljubazna i sve mi je objasnila oko dostave.

Mirza B.Zenica

★★★★★

Jednostavno: jedna kapsula navečer i manje ekrana. Zadovoljan sam, naručujem ponovo.

Lejla S.Mostar

★★★★★

Naručila sam za sebe i mamu. Obje kažemo isto – večer je nekako tiša.

Goran V.Bijeljina

★★★★★

Savjetnik je bio kratak i jasan, paket sam platio kuriru pri preuzimanju.

Ivana P.Travnik

★★★★☆

Pola bočice je iza mene, zasad mi prija. Voljela bih veće pakovanje.

Senad Č.Bihać

★★★★★

Presudio je sastav: četiri biljke u jednoj kapsuli umjesto tri različita čaja.

Jasmina D.Brčko

★★★★★

Pokazala sam bočicu svojoj ljekarki – rekla je da kao dodatak ishrani može. Zadovoljna sam.

FAQ

Česta pitanja o Valerisanu

Šta je Valerisan i čemu je namijenjen?

Valerisan su kapsule za smirenje i san sa četiri biljna ekstrakta: korijena valerijane, lista matičnjaka, cvijeta pasiflore i šišarki hmelja. To su biljke koje se tradicionalno koriste za opuštanje i lakše uspavljivanje. Valerisan je dodatak ishrani za odrasle, uzima se 1–2 kapsule dnevno, bez recepta.

Kako se uzima Valerisan?

Odrasli uzimaju 1–2 kapsule dnevno s čašom vode. Najčešće jednu navečer, oko sat vremena prije spavanja; u napetim danima može i jedna tokom dana. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu i nakon uzimanja ne vozite.

Koliko košta Valerisan (Bosna i Hercegovina)?

Na zvaničnoj stranici važi akcijska cijena od 30 KM po bočici umjesto 55 KM. Plaća se pouzećem; cijenu i rok dostave savjetnik potvrđuje telefonom prije slanja.

Koje sastojke tačno sadrži Valerisan?

Ekstrakt korijena valerijane (Valeriana officinalis) sa 0,8 % valerenske kiseline, ekstrakt lista matičnjaka (Melissa officinalis) sa 5 % ruzmarinske kiseline, ekstrakt cvijeta pasiflore (Passiflora incarnata) 2–5:1 i ekstrakt šišarki hmelja (Humulus lupulus) 6–8:1. Dozirane količine ekstrakata navedene su na etiketi.

Ima li Valerisana u apotekama?

Ne. Valerisan se ne prodaje preko apoteka ni drogerija, ni u poslovnicama ni online. Jedini zvanični kanal prodaje je valerisan.shop; ponude na drugim mjestima ne dolaze od distributera.

Može li se Valerisan kupiti na internet oglasnicima i platformama?

Ne. Distributer ne prodaje preko oglasnika, online platformi ni društvenih mreža. Ako tamo vidite Valerisan, ne možemo garantovati ni porijeklo ni sadržaj.

Kako teku narudžba i plaćanje?

Popunite obrazac imenom i brojem telefona. Savjetnik vas nazove, potvrdi adresu i količinu te vam kaže cijenu i rok dostave. Plaćate pouzećem, kuriru – bez plaćanja unaprijed.

Koliko košta dostava i kada stiže paket?

Paket šalje kurirska služba na vašu adresu (Bosna i Hercegovina). Cijenu i rok dostave savjetnik potvrđuje telefonom prije slanja; plaćate tek pri preuzimanju.

Koliko bočica mi je potrebno?

Jedna bočica sadrži 15 kapsula: to je 15 dana pri jednoj kapsuli dnevno, odnosno oko sedmicu dana pri dvije. Istraživanja biljaka iz formule trajala su do četiri sedmice, pa mnogi odmah planiraju nekoliko bočica – savjetnik će to izračunati s vama.

Kako prepoznati originalni Valerisan?

Po broju serije na bočici i po tome što je narudžba poslana preko valerisan.shop. Provjerite paket pri preuzimanju, prije nego što platite.

Kome Valerisan nije namijenjen i kada treba otići ljekaru?

Nije namijenjen osobama mlađim od 18 godina, trudnicama, dojiljama ni osobama preosjetljivim na bilo koji sastojak. Može pojačati pospanost – ne vozite neposredno nakon uzimanja i ne kombinirajte ga s alkoholom. Ako pijete sedative, tablete za spavanje ili antidepresive, uzimajte ga samo nakon savjetovanja s ljekarom. Obratite se ljekaru i ako nesanica traje duže od tri sedmice ili ako imate jaku anksioznost, napade panike ili simptome depresije. Valerisan je dodatak ishrani, a ne lijek, i ne zamjenjuje liječenje.

Valerisan – kapsule za smirenje i san. Naručite danas, platite pouzećem

Četiri biljna ekstrakta za mirniju večer u jednoj kapsuli. Upišite ime i broj telefona – savjetnik potvrđuje narudžbu, a plaćate tek kada bočica stigne na vašu adresu.

Naruči Valerisan po akcijskoj cijeni